“Nutrire il benessere sessuale nella vita di tutti i giorni”
Dott.ssa Samanta Preiata
evento gratuito
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La medicina moderna allarga la sua prospettiva a proposito del benessere, parlando di stato di “salute psicologica, sociale e fisica”.
Pensiamo ad una persona sessualmente attiva (non necessariamente in coppia): si sente viva e sana non solo perché appagata sessualmente, ma anche perché soddisfatta sotto l’aspetto della relazione con sé stessa ed eventualmente con l’altro.
In altre parole, la salute sessuale incide sulla nostra salute biosociale che, a sua volta, ne diventa il riflesso.
Ma come fare per prenderci cura di questo benessere? Un valido alleato è lo stile di vita, prima di tutto rappresentato dal buon cibo.
Nella stessa stanza coabitano quindi sia il letto sia la tavola. Impariamo a raggiungere un equilibrio psicofisico e il benessere sopra e sotto le lenzuola.
