29 Maggio ore 21,00 – Lettura di “Abitatore della bellezza” di M. Maggiani a cura di Moreno Mantoan

29 maggio ore 21,00 Lettura di “Abitatore della bellezza” di M. Maggiani Attore Moreno Mantoan in diretta su: https://www.facebook.com/groups/251052902574095/ Maggiani è uno straordinario scrittore e fotografo. Nel suo volume “Mi sono perso a Genova” riporta episodi e racconti che cercano una Genova dei ricordi personali, esplorandoli, condividendo la gioia della …

10 aprile Ore 20.30 – Spunti di riflessione sugli aspetti psicologici in corso di epidemia da coronavirus

10 aprile Ore 20.30 “Spunti di riflessione sugli aspetti psicologici in corso di epidemia da coronavirus” Relatore Dott. Costantino Girardendo In diretta sul gruppo facebook: https://www.facebook.com/groups/251052902574095/?ref=bookmarks   Curriculum DOTT. COSTANTINO GIRARDENGO Laureato in Medicina e Chirurgia nel 19978 presso l’Università degli studi di Pavia con una tesi di epidemiologia psichiatrica, …

Lezioni Yoga Gratuite Online

Carissimi allievi vi informiamo che nei prossimi giorni inizieranno le lezioni gratuite di yoga online. Nonostante il Covid 19 cercheremo di portare avanti la nostra pratica yoga tonificando il sistema nervoso, elevando la coscienza e rinforzando il sistema immunitario. Questo è l’impegno del Consiglio Direttivo dell’associazione Samadhi Yoga Studio. Richiede …

Vīrabhadrāsana

Vīrabhadrāsana   Vīrabhadrāsana “posizione di Vīrabhadra” “posizione del guerriero, dell’eroe”, prende il nome da una delle forme terrifiche del dio Shiva (divinità vedica). Si narra che  Shiva durante un attacco di collera, si strappò un capello e lo gettò nel Gange o, secondo altre fonti, al suolo. Così nacque Vīrabhadra, …

VRKSASANA “Posizione dell’albero”

VRKSASANA “Posizione dell’albero”, asana facente parte delle posizioni equilibrio. Richiede equilibrio ed elasticità da parte del praticante. Il vero segno della giovinezza è il riuscire a mantenere l’equilibrio. E’ una posizione che utilizzo spesso anche per preparare i miei allievi alle posizioni sedute. Corregge i difetti posturali e dona eleganza …