Lo Yoga e il Benessere Psicofisico: Un Viaggio verso l’Equilibrio Lo yoga, antica disciplina originaria dell’India, è molto più di una semplice sequenza di posture o esercizi di stretching. È un percorso di crescita personale, di armonizzazione tra corpo e mente, e di ricerca del benessere totale. In un mondo …
Yoga e Stress: Ritrovare Equilibrio nella Vita Quotidiana Viviamo tempi frenetici. Il lavoro, le relazioni, le responsabilità quotidiane — tutto corre. E mentre cerchiamo di stare al passo, finiamo spesso per perdere il contatto con noi stessi, con il nostro corpo e il nostro respiro.Il risultato? Stress, ansia, tensioni fisiche …
🌿 Lezioni Gratuite di Hatha Yoga dal 22 al 30 Settembre – ore 18.30 e 20.30 🌿 Hai sempre voluto provare lo yoga, ma non sai da dove iniziare?Questa è l’occasione perfetta per te! Dal 22 al 30 settembre, offriamo lezioni gratuite di Hatha Yoga aperte a tutti.Un modo semplice …
