Il dolore ci cambia… Ci cambia per sempre. Un lutto, una separazione, una malattia, una delusione e noi non siamo più quelli di ieri. Cosa devo fare per ricominciare a vivere? Devo accettare, lasciare andare fluire, sviluppare la consapevolezza del presente.
Una parte di me non c’è più. Posso solo radicarmi nel presente e vivere il cambiamento.
Come il bruco rinasce in farfalla.
Attraverso i cambiamenti avvengono le grandi trasformazioni.
Abbandoniamo i pensieri legati al passato a quello che non potrà più essere e regaliamoci la possibilità di ri-nascere.
“QUELLO CHE IL BRUCO CHIAMA FINE DEL MONDO, IL RESTO DEL MONDO CHIAMA FARFALLA.”
(LAO TZU)
Buona domenica
Anna Maria Samadhi Yoga Studio di Tortona
