Yoga e Terza Età
YOGA e TERZA ETA’ La pratica dello yoga può aiutare l’anziano a non vivere la vecchiaia come un decadimento, una malattia ma come una delle fasi della vita. L’anziano spesso pensa che lo yoga sia una pratica per chi ha ancora un fisico atletico, giovane. Perché questo pensiero? Perché arriva …