14 dicembre – Ore 20,30 BAGNO di GONG con Paola Simonelli In viaggio, immersi in un oceano vibrazionale e guidati dalle onde sonore di strumenti ancestrali. L’esperienza di un Bagno di Gong ha un effetto rigenerante, riequilibrante e trasmutativo. La sessione dura circa un’ora e prevede una fase introduttiva di …
Dal 7 settembre aprirà la Segreteria! Orario: dal lunedì al giovedì dalle ore 16.00 alle ore 18.30, in altre fasce orarie previo appuntamento. Potete contattarci al numero 338 9357661 Seguici sui social network (facebook, instagram)
YOGA e TERZA ETA’ La pratica dello yoga può aiutare l’anziano a non vivere la vecchiaia come un decadimento, una malattia ma come una delle fasi della vita. L’anziano spesso pensa che lo yoga sia una pratica per chi ha ancora un fisico atletico, giovane. Perché questo pensiero? Perché arriva …
VRKSASANA “Posizione dell’albero”, asana facente parte delle posizioni equilibrio. Richiede equilibrio ed elasticità da parte del praticante. Il vero segno della giovinezza è il riuscire a mantenere l’equilibrio. E’ una posizione che utilizzo spesso anche per preparare i miei allievi alle posizioni sedute. Corregge i difetti posturali e dona eleganza …
