Giovedì 19 marzo ore 21 Prima Lezione di Yoga Online!!!!!!! Come anticipato iniziamo con la prima lezione di yoga online. Condurrà la lezione l’insegnante Anna Maria Bello. Per partecipare occorre l’iscizione al gruppo Facebook: Samadhi Yoga Studio | Lezioni Gratuite Online
YOGA e TERZA ETA’ La pratica dello yoga può aiutare l’anziano a non vivere la vecchiaia come un decadimento, una malattia ma come una delle fasi della vita. L’anziano spesso pensa che lo yoga sia una pratica per chi ha ancora un fisico atletico, giovane. Perché questo pensiero? Perché arriva …